Методи за повишаване на потентността при мъжете

Повишената потентност при мъжете може да се превърне в патология, ако носи дискомфорт, болка, причинява се от различни заболявания и фактори, не се контролира от мъж. Но в повечето случаи този термин сред представителите на силния пол се нарича състояние, когато човек е готов да извърши дългосрочен и висококачествен полов акт, не изпитва проблеми с еякулацията и ерекцията, получава морално удовлетворение от интимността и може да даде на партньора си добър оргазъм.

Най-често мъжката потентност намалява на фона на стрес, физическа и психическа умора, неблагоприятни условия у дома и на работното място, различни неуспехи и заболявания в организма, наднормено тегло, свързани с възрастта промени и много други фактори. Нека разберем кои лекарства повишават потентността при мъжете и как да постигнем положителен ефект по естествен начин.

Какво увеличава потентността

Когато отговарят на въпроса как да увеличат потентността при мъжете бързо и безопасно, експертите говорят за необходимостта от интегриран подход. Има огромен брой такива методи, но всички те могат да бъдат разделени на няколко групи:

• естествени методи за получаване на повишена потентност, включително поддържане на активен здравословен начин на живот, балансирано хранене и нормализиране на съня и будността;
• използването на специални устройства като масажори на простатата и вакуумни цилиндри;
• използването на лекарства и хомеопатични лекарства, хранителни добавки под формата на таблетки и капсули, инжекции, мехлеми, капки, гелове и други;
• използването на хирургични импланти, когато всички други методи нямат желания ефект.

Естествени начини за увеличаване на потентността

За да научите как да увеличите потентността при мъжете по естествен начин, просто трябва да обърнете внимание на основните принципи на здравословния начин на живот. Спазването им и активното им въвеждане в живота ви ще помогнат да направите мъжа по-здрав и по-издръжлив, да подобрите ерекцията и либидото, усещанията по време на интимност.

Така че, за да увеличите потентността и да укрепите имунитета, експертите препоръчват:

1. Упражнявайте умерено.Твърде интензивната физическа активност води до намаляване на потентността и жизнеността, както и до заседнал начин на живот. Препоръчително е да практикувате 2-4 пъти седмично под наблюдението на добър треньор във всеки спорт, който ви харесва, например плуване, кардио, джогинг, борба.
2. Хранете се балансирано.Трябва да се храните 4-5 пъти на ден. В този случай диетата трябва да е богата на витамини, минерали, аминокиселини и фибри. За мъжа е важно присъствието на витамини Е, А, група В, С. В храната Цинк, селен, магнезий и манган, желязо, сяра. И е по-добре да изключите някои продукти от диетата изобщо. Това са закуски, бързо хранене, пушени меса и сладкиши, пържени храни, както и храни, които съдържат ароматизанти, консерванти и оцветители.
3. Водасъщо има огромен ефект върху потентността. Препоръчително е да пиете 2-3 литра на ден. Малко количество зелен и черен чай и качествено кафе няма да навредят умерено. Но алкохолът, сладката сода, енергийните напитки са врагове на повишената потентност.
4. Закаляване, водни процедури и слънчеви бани,посещението на бани и сауни, както и други процедури за укрепване на имунната система ще имат положителен ефект върху потентността. Но тук е важно да запомните, че всичко е добро в умерени количества. Да, и извършването на такива процедури има редица противопоказания, например, не можете да вземете парна баня или сауна при наличие на сърдечно-съдови заболявания.
5. Отхвърляне на лоши навици.Пушенето и алкохолът причиняват голяма вреда на потентността, влияят негативно на общото здраве и имунитет. Колкото по-рано кажете „не" на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, толкова по-добре ще се почувствате.
6. Проследяване на вашето здраве.Превантивните прегледи от специалисти ще помогнат навреме да се идентифицират много заболявания и да се излекуват без последствия за здравето. Освен това трябва да се уверите, че няма излишно тегло, тъй като всеки килограм е допълнително натоварване на всички органи и системи, както и увеличаване на риска от еректилна дисфункция.
7. Водете редовен сексуален живот.Само постоянният секс в умерени количества ще ви позволи винаги да бъдете „напълно въоръжени". Също така е важно да бъдете верни на партньора си. Това ще ви позволи да избегнете ненужно вълнение и да получите максимално удоволствие по време на полов акт.

Само интегриран подход в съответствие с всички тези препоръки ще помогне да се постигне повишена потентност. Ако приемате само хапчета, предписани от Вашия лекар или избрали сами, тогава може да не постигнете желания ефект. Освен това самолечението може да доведе до влошено здраве.

Използването на лекарства и хранителни добавки за повишена потентност

Сред най-популярните лекарства, които повишават потентността при мъжете, заслужава да се отбележи:

• лекарства за стимулиране на ерекцията, продавани в аптеката;
• лекарства за успокояване и облекчаване на ефектите от стрес, преумора, пренапрежение;
• средства за подобряване на кръвоснабдяването на пениса и тазовите органи;
• хомеопатични препарати с естествен състав за общо укрепващо и имуностимулиращо действие, повишаващо либидото и потентността;
• Добавки, насочени към предотвратяване и премахване на еректилна дисфункция и други „мъжки" проблеми;
• витаминни и минерални комплекси и други лекарства, предназначени за подобряване на цялостното здраве, укрепване на имунитета и компенсиране на дефицита на хранителни вещества, необходими за нормалната ерекция и либидото.

Използването на лекарства за потентност

Лекарствата, стимулиращи ерекцията, включват много лекарства от топола и техните генерични лекарства. Към лекарствата, които повишават потентността при мъжете и действат в продължение на няколко часа, могат да се причислят и хормонални лекарства, направени на основата на тестостерон. Всички те имат редица противопоказания и възможни странични ефекти, така че могат да се приемат само след консултация с лекар.

Списъкът с лекарства, които повишават потентността при мъжете и са хомеопатични, включва разнообразни средства. Действието им е по-меко и сдържано, но също така дава желания ефект, когато се използва правилно и редовно.

Диетичните добавки за повишена потентност са особено търсени, тъй като имат малко противопоказания, абсолютно или частично естествен състав, лек ефект не само върху функционирането на пикочно-половата система, но и върху цялото тяло. Тези средства се правят въз основа на стари рецепти, но с използване на съвременни технологии и разработки. Повечето от тях са преминали клинични проучвания и притежават всички необходими сертификати за качество и документи, потвърждаващи безопасността.

Но хранителните добавки за повишена потентност работят за всеки мъж поотделно и не винаги дават желания ефект, или не действат за първи път.

Преди да използвате каквото и да е лекарство, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Само специалист може да избере лекарство за подобряване на потентността или да проведе сложно лечение при наличие на сериозни проблеми.

Използване на народни рецепти

Можете да увеличите либидото и потентността при мъже от различни възрасти с помощта на народни рецепти, сред които особено популярни са следните:

1. Смес от мед и ядки.Няколко сорта ядки, като орехи, лешници, бадеми и фъстъци, взети в равни пропорции, се смесват с естествен течен мед. Трябва да приемате такова лекарство на лъжица на ден в продължение на няколко седмици.
2. Яденето на чесън и лук.Също така, повишената потентност се улеснява от включването в диетата на кориандър, копър, магданоз, целина, морски дарове и други афродизиаци, богати на хранителни вещества.
3. Добавяне към храна, използването на отвари и тинктури от женшен, джинджифил, каламуси други полезни растения. Отварите от билки и някои видове кюспе от животни, например от аналните жлези на бобъра, ще помогнат за възстановяване на мъжката сила.

Повишената потентност при мъжете се улеснява от специални физически упражнения. Тренирането на мускулите в интимната зона ще помогне за по-нататъшен контрол на ерекцията и ще я направи твърда и пълна, ще удължи половия акт и ще направи усещането за оргазъм по-ярко.

Заключение

Ако търсите отговор на въпроса как да увеличите потентността при мъжете, тогава не бива да се обръщате веднага към хапчета, които стимулират ерекцията. Те са за предпочитане, когато други лекарства вече не помагат или дават недостатъчен ефект. Възможно е да си възвърнете добра ерекция и либидо, отново да почувствате живи усещания и сексуална възбуда, както по естествени начини, така и като приемате натурални продукти.

Особено ако намаляването на потентността е причинено от преумора, стрес или неблагоприятна среда. Но ако в продължение на няколко седмици естествените мерки, включително нормализиране на храненето и съня, не подобряват състоянието и към проблеми с ерекцията се добавят и други обезпокоителни симптоми, като болка и затруднено уриниране, трябва незабавно да се консултирате със специалист без самолечение.